inne niz

[...] białek człowieka są niezbędne. Optimum to dostarczenie ich w takich proporcjach w jakich występują u człowieka i jak szybko organizm wymaga nowych, bo zużywa jedne szybciej inne wolniej, jedne w bardzo wielu procesach, inne w mniejszej liczbie procesów. Oczywiście kulturystą zależy na budowaniu masy lub/i definicji bez strat, dlatego wymaga to [...]

Wątpię czy mam lepsze dwójki niż Dawid. Jednak co na żywo to na żywo, zobaczył byś jego, to pewnie inne wrażenie by zrobiły. Poza tym - sam wiesz, że ja to zupełnie nie ta liga :-) Ale co fakt to fakt - mocna dwójka robi wrażenie, cała noga wygląda dużo potężniej.

[...] a przetestuje cos nowego. No i niesamowita odpornosc orgsnizmu na choroby itp to tez mega plus. Arkus leci ponad pol roku i to glownie jego opinia ale znalazlem tez 2 inne osoby ktore lecialy dlugo i takie samo zdanie. Trening zajmuje mi okolo 45-1h. Tu masz tylko serie wlasciwe ze stałym ciezarem, dochodza po 3 rozgrzewkowe w glownych [...]

[...] mi sie czekac tyle wiec zapiszlem sie z pakietu medycznego do lekarza 1 kontaktu i tu liczylem na skierowanie do kardio. Z tym pamietem mamy wszystki z darmo rezonansy inne p******y i maja na wykonanie 2 tyg. No i wbijam to pani na godzine 15, pyta co mi jest i mowie ze mam problemy z ciśnieniem... nie dokoncxylem zdania i juz byla [...]

[...] bez cwiczen na silowni majace w**** hajsu beda miec lepsze sylwetki niz nie jeden katujacy sie sportowiec . Gydby ludzie nie wynalezli Saa swiat mogly byc piekniejszy i inne byly by normy estetyki tak wiec to co kiedys bylo szczytem mozliwosci dzis pozostaje bez wiekszych emocji. A era koksu zaczela sie od wynalezienia chocby prostej metki w [...]

A może zamiast próbować utrzymać sylwetkę, popracuj na siłowni w sensie terapii, raz dla głowy, a dwa dla zdrowia. Popraw zakresy ruchów, powzmacniaj słabe strony, na dobre wyjdzie i fajnie przepracujesz sobie ten trudny czas. Zawsze to trochę inne wyzwanie, niż ciągła próba dołożenie mięśni, spraw by były one bardziej funkcjonalne.

Ja z UNITED najbardziej lubie Ryana Giggsa za jego techniczby styl gry, za jego szybkość i zwody, jak dla mnie jest on lepszy w szybkim ataku i dryblingu niż zidane,figo i te inne patałachy. Powoli na następce Giggsa wyrasta Cristiano Ronaldo - ma identyczny styl gry.

[...] z siebie wszystko.. do tego ta pompa miesniowa i uczucie jak by miesnie mialy zaraz eksplodowac :D narazie jak dla mnie bajka. Na plus jeszcze to ze anadrox nie wywoluje tego dziwnego mrowienia na skorze jak inne boostery przedtreningowe czego ja osobiscie nie lubie.. do nastepnego napisania.. Zmieniony przez - mastian w dniu 2016-09-26 15:55:57

[...] kozaków w stójce z Fedorem też sobie dobrze radził w stójce z Travisem Brownem mimo kontuzji Hapy tak samo Overeema jak pojechał Wiadomo sparing bokserski a walka MMA to 2 inne rzeczy, ale Chudzian po prostu przyfantazjował lekko. Mariusz vs Silva!? no właśnie w KSW czy w UFC, KSW.. jest szansa na taką walkę, bo Silva może wylecieć %-) w KSW [...]

[...] winem. Białko przynajmniej zgodnie z założeniami. Praca z domu mocno psuje mi rutynę, jem później, pracuję dłużej, przez co wieczorem nie mam czasu ani apetytu. Ma za to inne zalety, ale chyba lepiej będzie jak będę planowała pracę z domu w dni nietreningowe. Sobota, 11/01/2020 Trening RDL (hantle) 10 / 10 / 10 / 10 20 / 25 / 30 / 30 (13.6 [...]

Jak byśta witamine C brali i chcieli efektów na masie to też by nie poszło. Może warto brać więcej niż 1 dziennie? Sam produkt jest bardziej dla zdrowia niż dla efektów w postaci dodatkowego mięsa. W tym sensie to działa tak samo jak inne "niedziałające" suplementy, więc po co to zacietrzewienie straszne?

[...] Ściąganie i wiosło już z paskami bo chwyt puszczał. Przyszedł mi do głowy cel na redukcję. Nie można tylko na wagę spozierać. Nie mrzonki jak stówka nad głowę czy inne czary. Realny, czyli MC 5x5x200. Łatwo nie będzie, na dzisiaj jakbym zrobił 4ty reps mogłoby być glebowanie bo już po 3kach ciemnawo się robiło, jeszcze nie mroczki, ale [...]

[...] się poleciał na deski. -Raz! - sędzia, Dave Barry, rozpoczyna liczenie. Ale Tunney nie poszedł do neutralnego narożnika... Dlaczego dla zawodników były przydzielone inne zestawy przepisów? Mówi się, że arbiter był na usługach filadelfijskiej mafii i miał pomóc Gene w odniesieniu zwycięstwa. Dlatego też tak długo trwało liczenie Tunney'a, [...]

zadne z gh nie jest robione w piwnicy tylko tam gdzie sa robione inne proszki czyli zazwyczaj czajna, nie wiem co jest w srodku ale zapewne hgh bo stosujacy to nie siury i wyczuja roznice jak poleci rok na hgh a jak na hcg cena to najglupszy przyklad a najszybsze obalenie tego przykladu to deka organonu 50mg/ml w polskiej aptece... 45zl koszt [...]

[...] i również fenomenalne uniki, z chyba najlepszym i najsilniejszym lewym sierpowym w historii boksu? To moja opinia i każdy może wyrazić odmienną. Jednak fakty są takie a nie inne i dlatego to Ali pokonywał wszystkich swoich przeciwników i to w latach największej świetności wagi ciężkiej i w latach, gdy nie był już pierwszej młodości jak choćby w [...]

[...] juz dawno nad planem Bill'a starr'a: http://www.geocities.com/elitemadcow1/5x5_Program/Linear_5x5.htm ....jakos 3 cwiczenia mnie nie pzekonywaly ale teraz.....tearz to co innego. Pojechalbym 7-8 tygodni treningien dla srednio zaawansowanych - ale co najwazniejsze treningiem bez zadbych modywfikacji = link u gory. znalezlem tez po polskiemu - [...]

[...] nie wymiarów. Ja przyjęłam, że pomiary robię w niedzielę rano, na czczo, bo to mi sie wydaje najbardziej porównywalne. Może Ty niektóre pomiary robiłaś przed treningiem, inne po @-| no nie wiem, dziwnie mi to wygląda @-| Push Jerk / nauka z Asią/Asia oczywiście wymiotła 50 kg8-)\-)GRATKI ASIA! Uczenie to za duzo powiedziane, bo ja nauczyciel [...]

Attika - masz rację z szosówką i Arek też , zobaczymy co mi się uda znaleźć;) Siła siłą ale to chyba inne włókna mięśniowe pracują niż na siłowni i chyba dochodzi dynamika;) wiadomo rower sam nie pojedzie :) ja tam amator totalny jestem jeżeli chodzi o rower stąd moje dylematy;)Arek to w ogóle śmigał na dużym triatlonie rok temu miał ponad 7 [...]

[...] żebyś za rok mogła wkleić finalne podsumowanie redukcji. Zasługujesz jak mało kto, za tą pozytywną zawziętość. A w ogóle to się bardzo cieszę, że w końcu sie odczarowałaś i widać zmiany. Może topisz się wolniej niż inne grubasy ;-) ale za to powtórzę Ci po raz n-ty, za tą talię i zachowaną jędrność skóry warto nieco wolniej i na spokojnie ;-)

[...] na swoich występach a teraz jest okres "żniw" -jest kilka zawodów dobrze płatnych a utrzymanie formy z Mr Olympia jest łatwiejsze niz robienie tego od nowa na zawody w przyszłym roku.... Można na tych zawodach niezłą fortune zarobić-szczególnie bedac Wolfem. Dla mnie jest to niezrozumiałe,chyba,że są inne aspekty o których się nie mówi...